Phụ nữ we mải mê công việc for which quên đi sức khỏe of mình, until làn da Sam đi and xuất hiện nếp nhăn thì very difficult to recover đúng không nào? Vậy ngay từ bây giờ we have a hay chế độ ăn uống hợp lý and đặc biệt, one cốc sinh tố to khỏe from inside các bạn nhé! Hôm nay, mình would hướng dẫn bạn  cách làm sinh tố dứa  - one loại thức uống cực tốt cho da and dễ làm.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1/2 quả dứa.
+ 1 hộp sữa chua.
+ 200ml sữa tươi.
+ Sữa đặc, dầu dừa.
+ Đá bào, đường.

 

Cách làm sinh tố dứa cực kì ngon chỉ with the 10 phút

Cách làm sinh tố dứa:

Bước 1: Chọn quả dứa have chín thơm, gọt sạch mắt dứa and bỏ core inside. Lấy nửa quả dứa one rồi Move cắt thành miếng nhỏ the.

Bước 2 : Cho dứa vào máy xay cùng with the sữa chua, 200ml sữa tươi, 3 thìa sữa đặc và 2 thìa dầu dừa. Bước 3: Cho thêm one cốc đá bào vào xay cùng, đá bào has tác dụng làm sinh tố mát mịn lại tạo thành hỗn hợp one Sen đặt vừa non. Bước 4: Khí quan sát see hỗn hợp mịn thì đổ ra cốc. Bạn hãy trang tri add an lát dứa xinh đẹp lên trên miệng cốc các bạn nhé!

Rất ngon bổ dưỡng and be no? Bạn hãy làm món sinh tố dứa and thưởng thức hàng ngày, làn da ensure of you will be cải thiện lên trông resolve sau one thời gian đấy!
Chúc các bạn thành công!